Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

рада

друзьям

Приветствую всех, кто заинтересовался моим журналом и решил добавить его во френдленту. Сразу предупреждаю, что он заводился, чтобы читать, а не писать, и наполнен в основном перепостами. Но, тем не менее, подборка материала не покажется вам скучной, обычной и безликой: благодаря неординарной личности собирающего ;) здесь есть много интересного и приятного почитать.
529971_483447141708354_538574793_n

UPD: Я ВСЕГДА с большим интересом читаю все ваши комментарии (и большинство постов во френдленте), но не всегда отвечаю на них. Просто я не поддерживаю традицию жж обязательно отвечать на комментарии в своем журнале, даже если тебе нечего сказать существенного. Рейтинг по кол-ву комментариев меня совершенно не интересует.

UPD2: Хотя меня очень волнует нынешняя ситуация в мире, журнал задумывался как совершенно аполитичный, поэтому никаких перепостов с политикой здесь нет.
детство

Карантин - редкий шанс для духовного роста.

Друзья мои, рад вам! У всех появилась возможность уединиться прямо по среди своей "реальности" и ощутить дыхание будущего.
Нет, конечно, это не "ужас от нехватки туалетной бумаги и гречки", не кошмар от "коронавируса", если у вас, конечно, с головой все в порядке. )))

Работа! Она кормит нас. Наполняет смыслом наше существование. Делает вас значимым. Создает эффект незаменимости. Проблемы на работе лишают сна. Встать на работу утром - подвиг. Не ходить на работу - преступление! Работа - наше все. Мы ее искренне ненавидим. Изо дня в день мечтаем не вскакивать, "как подорванные" по звонку будильника и не топать через пол карты любимого города. Потому что вечером только в темноте, обегая близлежащие магазины, можно заползти в маленький уголок собственного пространства. Быстро поесть, поругаться с близкими, помыться, и уснуть перед телевизором до утра. Усталость. Отсюда "нервы". Жизнь пролетает. Вчера была школа, сегодня уже внуки. Между тем и этим одно мгновение - работа. Быстрее. А то не успеешь. Быстрее! Нужно это оттащить туда! Быстрее!! Если это не будет готово к 4 часам... Напряжение, как в "формуле 1". Выпученные глаза, подскочившее давление, повышенное потоотделение.
Страх потерять работу, как основу жизни. Нет работы -нет денег. Нед денег - нет еды, воды, крова над головой. "Судороги, понос,смерть!" )))
Правильно? Нет. Не правильно.Призываю ли я перестать трудиться? Нет. Труд прекрасен,когда в него вкладывается творчество, ответственность, Любовь и Уважение к себе, такое же как и к другим.
Я говорю о переосмыслении всего того, во что вы свято верили: главенство материального над духовным. Вот сейчас вас остановили во времени, не лишая жизни. Отняли ваш привычный уклад. Что изменилось? Конечно, некоторые помчались закапывать ящики тушенки, закупать бейсбольные биты, в надежде защитить и сдержать толпы голодных зомби. (Вы как себе это вообще представляете? Как в игре или кино? Вы всю жизнь стреляли и кололи черепа? Большинство - нет.)
У меня спрашивали, что должно произойти, чтобы народ изменился? Война? Холера? Планетарная катастрофа?
Вот сейчас есть возможность переоценить кое-что в своей жизни.
Всем дали возможность стать немного одинокими монахами в замурованных пещерах. Отвечаю "продвинутым", что понимаю чем отличается практика молчания ОДНОГО человека в замурованной пещере, от шатания рядом с интернетом + радио + ТВ + домочадцами. Но для многих это мощнейшая практика уединения. Когда ВНИМАНИЕ обращается на НЕОБЫЧНОСТЬ происходящего.
Один мой друг сказал, что это очень похоже на то, что идет "война без войны, а мы все в тылу".
Так вот , у каждого появилась возможность и время заглянуть внутрь себя. Остановить "говоруна в голове" и оглянуться на то, КТО ВЫ. ЗАЧЕМ вы делаете все ЭТО, что называете своей жизнью, но по факту это напоминает метание мухи по стеклу. В ЧЕМ СМЫСЛ вашего существования? В добывании -поедании пищи, воспроизведении себе подобных, в нытье про трудности или наоборот, в доказывании всем своей крутизны? Или, все же, есть еще что-то, что подменялось некими догмами, за которые,как за забор не мыслилось заглянуть? Не понятно излагаю? Значит понимание придет позже.

Что сейчас происходит на тонком плане? Переписывание. Переписывание кода для людей с редчайшей возможностью стать Человеком. Вы в одиночестве посреди города? Народу непривычно мало? Одиночество? Что-то не так! Верно? Свет ярче. Очертания четче. Больше нет бесконечной верницы машин.Улицы пусты. Дети не скачут под окнами домов. Что-то неуловимо меняется.
В Венеции не стало туристов и каналы очистились, приплыли розовые дельфины. Наши каналы тоже очищаются, лишенные мусора пугающих впечатлений. СМИ поет одно и тоже день ото дня: "Коронавирускоронавирус-отмена-отмена-коронавирус- вы все умрете"))) Есть ли в этом какой-то смысл? Смысл есть лишь в том, что нам без войны, без реальной опасности дали возможность измениться. Большому количеству людей.
Мир меняется. Меняется прямо внутри нас. Так, как это должно быть. Нам дают возможность побыть с собой. Нет вечной погони за "завтра". (Завтра - на работу, детям - в школу, завтра куча дел. По телеку и в интернете: "Завтра 3 мировая"! Завтра неизвестный вирус!Мы все умрем!" А как же работа? )Мы прямо сегодня в СЕЙЧАС. ТУТ. Нет завтра. Не будет. Есть только СЕЙЧАС. Можно попытаться себе не лгать. Вот сейчас изоляция и что важнее: деньги или взаимоотношения? Не спешите с ответом.) Переживите карантин.)) Чем дольше вы будете в одиночестве, тем больше вам будет хотеться общения. Представьте, что вы в космическом корабле и долго летели, и встретили братьев по разуму. Что вы им скажите? О том, что доллар подорожал? ))) Вероятно, нет. Пожалуетесь на Минздрав? На то, что бизнес лишен дохода? Нет. Будете искать точки соприкосновения. Захотите сказать что-то хорошее.
Можно возразить, что бабу Маню ничего не интересует кроме "пензии",лекарств и болячек. Это ВАШЕ МНЕНИЕ. Поддержите своих стариков. Им страшно. Однако,если вам него сказать- лучше просто помолчать.
Если вам хочется сказать что-то плохое, запишите это на диктофон, наденьте наушники и наслаждайтесь звуком своего голоса. НЕ НУЖНО этим ДЕЛИТЬСЯ. Оставьте это себе. Ешьте, пока не затошнит.А потом выкиньте это из головы.

Вы же не будете угощать пережёванным кого-то? Верно? А наш негатив, собранный в интернете и есть нажеванное другими. Просто мы там узнали себя, начали себя жалеть и выдавать свою жалость к себе за некую борьбу "со злобным режимом". При по-настоящему жестком режиме,вы бы даже на кухне такое шепотом не произнесли бы, потому что завтра уже болтались бы в петле или были застрелены в голову на площади, под всеобщие аплодисменты и ликование. Не верите?))) Напрасно.
Вам дается шанс поглядеть на будущее, где нет налички и потому все денежные движения прозрачны. Где нет необходимости нестись на работу, потому что она прямо тут - дома. Где не нужен "дресскод", деньги на транспорт и на "ланчи". Где ваши дети прямо под боком, а не у какой-то неизвестной "тётки-учительницы", которая вечно "не правильно воспитывает" и тиранит юное дарование. Понимаете? Оказывается дети прямо сейчас в зоне вашей ответственности. "Не сбагришь" в детсад или школу. Это ВАШИ дети. И ВЫ - пример для них. И это тоже кусок будущего. Как вы ведете себя по отношению к старшим, так и они потом будут вести себя по отношению к вам.
Будущее прекрасно, если вам нечего бояться. Деньги - не самое важное в жизни. Положение в обществе - тоже.
Я не говорю, что многие перестанут быть скаредными и лживыми. Просто у каждого есть еще шанс. Дальше уже БЕЗ них. Почему? Потому что ТАМ таких - мизер стремящийся к нулю.

Это прекрасное будущее, где не воруют, потому что не лгут. У всех все есть. И вещи там не главное. Главное - ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ взаимоотношения. Это когда взаимопомощь по велению Души, а не за деньги. Это когда нет жалости к себе, и там просто берут и делают те, кто рядом, без стонов и причитаний. Без ожидания благодарности. Молчком. Где нет "лидеров мений", потому что у всякого есть ПОНИМАНИЕ, хотя бы через логику, что происходит и к чему это приведет. Там каждый УВАЖАЕТ каждого, потому что уважает себя. Там нет власти ради власти и наживы, потому что управляют беЗкорыстные мудрецы. Всякий направляет свои действия на общее благо. От того в таком мире каждый ценен. Вся проблема только в том, что этого мы должны достичь своими мыслями и трудом. А это очень просто.))) Главное не ждать, что кто-то придет и приберется во дворе за нас, сделает генератор бесплатной энергии, рассчитает и начнет постройку космической станции для многих миллионов. Что ? Даже не попробуем? ))) Будем ныть о трудности бытия? ))) Энтузиасты - они же Дураки. А на Дураках мир держится.

Автор - https://nemoold.livejournal.com/164239.html#t23612047
детство

Задание на весну по заготовкам

Оригинал взят у agnidzorziazan в Задание на весну по заготовкам
Весна прекрасное время. Но она так быстро проходит. И пока полюбуешься первыми цветами, горными пейзажами, своими первыми всходами на огороде и в цветнике, а она раз и перешла в лето.
И я вспоминаю, ой нужно было это собрать, и вот это забыла...Так я в прошлом году откладывала сбор цвета боярышника, а прошел град, и на кустах-деревьях не оставил ни одного цветочка...Поэтому, в этом году я решила, буду собирать по списку, и четко то, что мне и моим близким нужно.
Под катом много фотографий. В основном моих, с прошлой весны.


Alma-Tadema_Lady_Laura_Teresa_Gathering_Pansies (441x535, 264Kb)
Collapse )
радика

Метод "хохочущих" фотографий

Оригинал взят у anilinn в Метод "хохочущих" фотографий
Originally posted by kseniatr at Метод "хохочущих" фотографий
Оригинал взят у marsia в Метод "хохочущих" фотографий
Какая прекрасная техника! Иногда, да, это простое решение для большого числа проблем)

Оригинал взят у transurfer в Метод "хохочущих" фотографий
Оригинал взят у otawa в Метод "хохочущих" фотографий
«Вот какой я веселый и жизнерадостный!»
Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали.

Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.


Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!

Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии. Такой результат уже не оставил меня равнодушным. Помню, как я тогда подошел к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнес: «Так вот я какой – веселый, жизнерадостный, а теперь еще и здоровый!» При этом подумал: «Если за три месяца достигнут такой хороший результат, то что же будет через год или два?»

Collapse )
Автор: Алексей Чалый, психолог
радика

Как мы достигли сегодняшнего Безумия

Краткая история сексуального просвещения или:
Как мы достигли сегодняшнего Безумия


Когда-то половое воспитание было простым уроком биологии. Студенты узнавали факты о жизни и из тех фактов следовало, что секс является частью чего-то большего, называемого браком. Учителя объясняли детям и молодежи, что это моральный и здоровый способ вести свою жизнь.

В те дни люди понимали, что мужчины и женщины разные и что их союз является уникальным, в отличие от любых других отношений. Само собой разумеется, что мальчики росли, чтобы становиться мужчинами, и девушки, чтобы становиться женщинами.

Были только два типа венерических заболеваний, и иметь хоть одно из них было серьезной проблемой. Определенное поведение не считалось нормальным, люди, практикующие его, считались нуждающимися в помощи, и невинность ребенка была ценна и дорога.
Все изменилось.

Теперь у нас есть "всестороннее" сексуальное "образование". Оно включает в себя обсуждение самобытности человека, полов, репродуктивных прав и дискриминации. Детей учат, что они сексуальны с рождения, и что верным временем начать сексуальную активность это то, когда они сами почувствуют себя готовыми. Их учат, что они имеют право на удовольствие, на контроль рождаемости и аборты.

Термины муж и жена в этом образовании не используются, союз мужчины и женщины является одним из нескольких вариантов, а что до нравственности? Ну, это же осуждение, а осуждение не допускается.

Вы не найдете много биологического в таком сексуальном образовании, но доступна обширная информация по разновидностям сексуального выражения, плюсах и минусах различных контрацептивов и абортов, а также о вреде, который наносят гендерные стереотипы.

Само понятие пола тоже не является простым делом. Мальчик может превратиться и в мужчину, и в женщину или что-то еще. Девушка может почувствовать, что она родилась в неправильном теле и хочет, чтобы ее грудь была удалена. Это все норма, детей этому обучают.

Есть более двух десятков заболеваний, передающихся половым путем и инфекции с одним из этих "любовных мушек", по мнению некоторых секспросветителей являются просто частью взросления. Врач заявляет на канале YouTube, "Рассчитывайте, что вы приобретете ВПЧ (Вирус папилломы человека), как только вы достигаете интимной близости. Мы все его получаем".

А детство, а детская невинность? Забудьте об этом!Collapse )

Вывод: секспросвещение началось как социальное движение и оно остается социальным движением поныне. Её цель быть открытым для почти любой формы сексуального выражения. Они не преследуют цель профилактики заболеваний, речь идет о сексуальной свободе, или лучше сказать – о сексуальной распущенности. Их цель в изменении общества, одного ребенка за другим.

Вам не нужно быть врачом, чтобы понять опасность этой идеологии. Все, что вам нужно - это здравый смысл. В то время как основатели сегодняшнего полового просвещения давно почили, их воззрения живы и здоровы. Обязательство бороться с ним ложится на плечи каждого ответственного взрослого.

Мириам Гроссман, доктор медицинских наук, врач, практикующая в педиатрии, работающий с детьми, подростками, и во взрослой психиатрии. Она является автором книги "Незащищенные" и "Вы учите моего ребенка ЧЕМУ?"
Это журнальный вариант статьи из доклада, сделанном на Всемирном конгрессе семей в Сиднее, Австралия, в мае 2013 года.
детство

Таблица осложнений после прививок.

Хороший документ для показывания врачам, когда они в очередной раз начинают песню про прививки.

Оригинал взят у eaquilla в Кто-нибудь видел таблицу осложнений?
Оригинал взят у psmirnova в Кто-нибудь видел таблицу осложнений?

Кто-нибудь видел таблицу осложнений?

Меня до глубины души удивляет, почему я должна направо и налево писать всем расписки, что я осведомлена о последствиях отказа от вакцинации и несу за это ответственность. И при этом ни один мед.работник никогда, ни-ког-да, мне не показал вот этот документ и не взял с меня расписку, что я с ним ознакомилась. А ведь это гораздо сильнее по закону - получить от меня СОГЛАСИЕ на мед.манипуляцию с моим ребёнком!

Утверждаю
Руководитель
Федеральной службы
по надзору в сфере
защиты прав потребителей
и благополучия человека,
Главный государственный
санитарный врач
Российской Федерации
Г.Г.ОНИЩЕНКО
4 марта 2004 года

Дата введения

с момента утверждения

Приложение (обязательное)


ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В ПОСТВАКЦИНАЛЬНОМ ПЕРИОДЕ, ПОДЛЕЖАЩИХ РЕГИСТРАЦИИ И РАССЛЕДОВАНИЮ

-----------------------------------+-------------+----------------
¦        Клинические формы         ¦   Вакцина   ¦Сроки появления¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Анафилактический шок, анафилакто- ¦все, кроме   ¦первые 12 часов¦
¦идная реакция, коллапс            ¦БЦЖ и ОПВ    ¦               ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Тяжелые, генерализованные аллерги-¦все, кроме   ¦до 3 суток     ¦
¦ческие реакции (с-м Стивенса-Джон-¦БЦЖ и ОПВ    ¦               ¦
¦сона, Лайела, рецидивирующие отеки¦             ¦               ¦
¦Квинке, сыпи и др.)               ¦             ¦               ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Синдром сывороточной болезни      ¦все, кроме   ¦до 15 суток    ¦
¦                                  ¦БЦЖ и ОПВ    ¦               ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Энцефалит, энцефалопатия, энцефа- ¦инактивиро-  ¦до 10 суток    ¦
¦ломиелит, миелит, неврит, полира- ¦ванные       ¦               ¦
¦дикулоневрит, синдром Гийена-Барре¦живые вакцины¦5 - 30 суток   ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Серозный менингит                 ¦живые вакцины¦10 - 30 суток  ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Афебрильные судороги              ¦инактивиро-  ¦до 7 суток     ¦
¦                                  ¦ванные       ¦               ¦
¦                                  ¦живые вакцины¦до 15 суток    ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Острый миокардит, нефрит, аграну- ¦все          ¦до 30 суток    ¦
¦лоцитоз, тромбоцитопеническая пур-¦             ¦               ¦
¦пура, анемия гипопластическая,    ¦             ¦               ¦
¦коллагенозы                       ¦             ¦               ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Хронический артрит                ¦краснушная   ¦до 30 суток    ¦
¦                                  ¦вакцина      ¦               ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Вакциноассоциированный полиомиелит¦у привитых   ¦до 30 суток    ¦
¦                                  ¦у контактных ¦до 60 суток    ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Осложнения после БЦЖ-прививки:    ¦             ¦в течение 1,5  ¦
¦холодный абсцесс, лимфаденит, ке- ¦             ¦лет после      ¦
¦лоидный рубец, остеит и др. Гене- ¦             ¦прививки       ¦
¦рализованная БЦЖ-инфекция         ¦             ¦               ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Абсцесс в месте введения          ¦все вакцины  ¦до 7 суток     ¦
+----------------------------------+-------------+---------------+
¦Внезапная смерть, другие случаи   ¦все вакцины  ¦до 30 суток    ¦
¦летальных исходов, имеющие времен-¦             ¦               ¦
¦ную связь с прививкой             ¦             ¦               ¦
-----------------------------------+-------------+----------------
Т.е. Минздрав официально признаёт, например, что в течение месяца мой ребёнок может умереть после ЛЮБОЙ вакцины! А БЦЖ-вакцина сама вызывает туберкулёз!

Я теперь со всеми мед.работниками, склоняющими меня к вакцинации, хожу говорить только с этим документом. И практически для всех этот документ - открытие.
Полный текст:

http://ruslekar.info/Replika-o-privivkah-a-kto-nibud-videl-tablitsu-oslozhneniy-1775.html


детство

Проросшая пшеничка - всему голова!


О проросшей пшенице наверное слышали многие. Но как часто мы её употребляем, и употребяем ли вообще?

Проросшая пшеница – это не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.
Ведь что такое зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. В момент прорастания природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы, микроэлементы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание от природы.
В большом количестве в зернах пшеницы содержится витамин Е, который необходим для нормального функционирования мышечных клеток, нервных и клеток печени. Витамины группы В – необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем, мышц и органа зрения. Клетчатка – выводит из организма токсины, стимулирует моторику кишечника. Хром и литий – редко встречающиеся микроэлементы, служащие для профилактики хронического нервного истощения. Калий – поддерживает кислотно-щелочное равновесие, предотвращает увядание мышц и придает им упругость, укрепляет сердечную мышцу. Железо – необходимо красным кровяным тельцам в сочетании с витамином С (квашеная капуста, картофель, петрушка, укроп). В проросшей пшенице содержание витамина С и В после прорастания возрастает в пять раз, витамина Е – в три раза, фолиевой кислоты – в четыре раза. В 50 г проростков пшеницы витамина С столько же, сколько в шести (!) стаканах апельсинового сока.

А недавно ученым стало известно, что проростки пшеницы — гениальные мусорщики, они разбирают жизненно опасные свалки и завалы в организме, обеспечивая природную чистоту. Они способны растворять клейковину, образующуюся в кишечнике, и защищают от страшного заболевания — рака.

Проросшее зерно с точки зрения йогов. Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Исследование пророщенного зерна показали, что оно, особенно его оболочка, содержит ауксины, витамины группы В. Они богаты минеральными веществами, в том числе и редкими: калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Употребление пророщенной пшеницы насыщает организм многими витаминами, особенно важны витамины молодости C и E, кроме того, в ростках много витамина PP. Какие же заболевания лечат с помощью проросшего зерна пшеницы? Во-первых туберкулез, заболевания бронхов, воспаление легких, язву желудка и 12-перстной кишки, во-вторых экзему и камнеобразование в организме. Есть также целый ряд эффектов, которые считают малозначительными. Это, прежде всего восстановление первоначального цвета волос, их густоты, а также остроты зрения, координации движений, укрепление зубов. Употреблять проросшее зерно пшеницы можно практически в любом возрасте, а улучшение состояния наступает уже более-менее заметное, через 1-2 недели. Еще одна характерная деталь: у тех, кто принимает проросшее зерно пшеницы,наблюдается почти полная невосприимчивость к простудным заболеваниям.

Как употребляют проросшее зерно пшеницы? Поскольку, как показали исследования, полезные вещества, содержащиеся в таком зерне легко окисляются, то готовить его в прок нецелесообразно. Лучше понемногу, но каждый день. За сутки до приготовления каши или киселя надо взять зерно из расчета 50-100 граммов на человека и тщательно промыть его в холодной воде. Потом его следует залить также холодной водой. В результате на дне посуды останется только полноценное зерно. Все, что всплывет, надо слить. В посуде же останется воды на уровне верхнего зерна пшеницы. Посуду с зерном поставить в теплое место, прикрыв бумажной салфеткой. Через 24 часа пшеница должна прорасти. У зерен появятся маленькие беленькие ростки, длинной до 1 миллиметра. Это то, что надо. Если эти росточки больше, или они, к примеру, позеленели, то это уже яд. Зерна с росточками пропускаем через мясорубку. Пока работаем мясорубкой, должна кипеть вода, или молоко (лучше вода). Затем залить кипятком, пропущенное через мясорубку зерно, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Можно есть. В такую кашу можно добавить и сливочное масло, и мед, и соль. А вот сахар добавлять не следует. Самое главное правило, которое надо помнить, готовя кашу: её нельзя кипятить. И еще: если вы ежедневно будете употреблять такую кашу, то общая калорийность питания повысится и для баланса надо снизить потребление хлеба и мучных изделий.

Еще больше тут http://rassvetnaja.ru/2012/03/09/prorosshaya-pshenica-nastoyashhij-eliksir-molodosti/